Självbild kontra Självet

En Kurs i Mirakler gör en tydlig åtskillnad mellan "självbilden" (ego) och Självet (den sanna Identiteten). Kursen menar att vårt lidande och inre konflikt härrör från att vi identifierar oss med en begränsad självbild som är formad av vårt ego, istället för att se och uppleva vårt sanna, tidlösa och fridfulla Själv.

Här är en fördjupning i hur En Kurs i Mirakler ser på självbilden kontra Självet:

Självbilden: Egots Konstruktion

Enligt kursen är självbilden det "jag" som vi ofta upplever genom våra tankar, rädslor, erfarenheter och vill lägga på omvärldens påverkan. Egots självbild är starkt kopplad till yttre omständigheter och är beroende av att hävda sig genom jämförelse, prestation och rädsla. Självbilden är vad vi lärt upp världen att lära oss så att vi ska få behålla kroppen och den separerade identiteten. Vi har valt en bild av oss själva innan vi ser ut att komma in i den här världen av illusion. Det är faktist valet av att tro vi är en bild istället för Självet som gör att vi ser ut att komma in i illusionen.

- Vad egot säger: Egot uppmuntrar oss att tro att vi måste kämpa för att bli "bättre" eller "bättre än andra" för att vara värdefulla. Detta leder ofta till att vi blir dömande, självkritiska och känner en konstant brist på tillräcklighet.

- Resultat av självbildens till synes inflytande: Genom att identifiera oss med en begränsad och ofta osäker självbild gör vi en känsla av separation – från andra, från kärlek och från vår egen inre frid.

Egot vill göra en falsk känsla av identitet som är separat från andra och som konstant söker bekräftelse. Denna självbild behöver ofta externa symboler, som framgång, status eller materiella tillgångar, för att känna sig "hel" eller värdig.

Självet: Det Sanna Jaget

I kontrast till självbilden står Självet eller den Sanna Identiteten, som En Kurs i Mirakler menar är vårt Sanna, Eviga Jag – ett tillstånd av Frid, Kärlek och Enhet. Detta själv är enligt kursen bortom de begränsningar som egot gjort och är alltid fullständigt och perfekt.

- Vad Självet säger: Självet är fri från rädsla och känner sig komplett, fullkomlig och utan behov av jämförelser eller yttre bekräftelser. Det Sanna Självet ser sig som ett med alla och känner en djup koppling till andra människor och hela världen.

- Resultat av Självkännedom: Genom att identifiera oss med det Sanna Självet kan vi känna oss Fullständiga, Värdefulla och Fridfulla. Denna känsla av helhet leder till ökad självkärlek, acceptans och medkänsla för andra.

Självet är djupt kopplat till Kärlek och förlåtelse. Eftersom Självet är fri från egots dömande tankar och rädslor, kan det se varje situation och människa genom en kärleksfull lins. Detta leder till ökad förmåga till förlåtelse och harmoni i relationer.

Att övergå från självbild till Självet

Kursens mål är att hjälpa människor att släppa på självbildens begränsningar och istället identifiera sig med det Sanna Självet. Det är en process som kräver övning och självreflektion som kan leda till en djup känsla av inre frid och en bättre förståelse av sitt verkliga värde.

- Praktiska steg för att nå självet:

- Medvetenhet om tankemönster: Bli medveten om de gånger du dömer dig själv eller känner att du måste prestera för att känna dig värd. Fråga dig själv om dessa tankar verkligen kommer från ditt sanna jag, eller om de härstammar från egots rädsla. Var villig att se på situationen, tankarna, känslorna eller händelsen med Helige Ande, ditt högre Själv.

- Reflektion och meditation: Avsätt tid varje dag för att reflektera över vad som är sant för dig bortom egots krav. Övningar i mindfulness och meditation kan hjälpa till att få kontakt med det lugna och fridfulla självet.

- Praktisera förlåtelse och kärlek: Genom att medvetet välja kärlek och förlåtelse, även när det känns svårt, kan vi frigöra oss från egots dömande och istället uppleva Självet som kärleksfullt och förlåtande. Förlåtelse i Kursens kontext är att se på separationen med Helige Ande, ditt högre Själv och ta emot dess undervisning.

Kärlek kontra Rädsla: självbildens rädsla och Självets Kärlek

Kursen lär att alla våra tankar och handlingar antingen är baserade på rädsla (egot) eller kärlek (Självet). Genom att välja Kärlek i stället för rädsla i våra tankar och handlingar kan vi successivt frigöra oss från självbildens negativa inflytande och närma oss Självet.

- Daglig övning: När du står inför en situation, fråga dig själv om du reagerar med rädsla eller Kärlek. Om svaret är rädsla, försök att byta perspektiv genom att välja Kärleken genom att överlämna situationen till Helige Ande och lyssna till undervisningen. Detta hjälper dig att leva mer i linje med ditt Sanna Själv.

Illusionen av Separation

Egot är beroende av att vi känner oss separerade från andra och att vi ser oss som annorlunda eller bättre än andra. Självet däremot ser alla som ett, och kursen betonar att vi är förenade på en djup nivå – oavsett våra olikheter.

- Hur vi kan öva detta i vardagen: När vi ser oss själva som förbundna med andra minskar känslan av avund, dömande och konkurrens. En praktisk övning är att se alla du möter som en del av dig själv, vilket öppnar upp för empati och samhörighet.

En bön för att se Ettheten:

Helige Ande!

Jag ber att få se Kristus i alla andra och att se att alla andra ser Kristus i mig.

Amen

Genom att tillämpa dessa principer kan vi gradvis frigöra oss från den självbild som egot skapar och i stället leva mer utifrån vårt sanna, kärleksfulla jag. En Kurs i Mirakler lär att den verkliga glädjen, friden och kärleken finns inom oss redan, och vi kan upptäcka det genom att släppa de begränsningar som egot sätter upp.

Vill du undersöka självbilden du har på jobbet? Kom med i den här kursen: https://kurser.ekimtillsammans.se/courses/helge-pa-jobbet

/Anna